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媽媽最近心血來潮,把塵封已久的烤盤拿出來用!
因為姊姊不吃絲瓜,媽媽為了消滅絲瓜~想辦法做出不同的絲瓜料理!
這個作法很適合各位媽媽把蔬菜藏進去,小孩會不知不覺吃掉!
#絲瓜雞肉燒
▪️材料▪️所以材料都切丁
。絲瓜小條1/4條
。洋蔥1/4顆
。雞胸肉適量,喜歡吃肉就多放
。紅蘿蔔小條半條
。菇菇半包
。韓式煎餅粉(1米杯)
▪️步驟▪️
①韓式煎餅粉1米杯加入1杯半的水,攪拌至都沒有粉的顆粒
②將切好丁的材料,放進煎餅粉漿攪拌均勻
③拿出章魚燒烤盤,刷上油,接著倒入拌好的粉漿
④就是一直烤到,整顆金黃金黃,就是完成囉!
因為煎餅粉已經有味道,所以沒有額外加調味料!
大人要吃,有另外沾醬!
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